KLIENTUDTALELSER
Af hensyn til anonymitet er navne udeladt. Klienterne er informeret om, at de til enhver tid kan bede om at få deres udtalelse fjernet (jvf. De etiske principper og reglerne om informeret samtykke).
Stress, angst, lavt selvværd, humørsvingninger, depression og komplicerede relationer
Da jeg startede i behandling hos Nancy var jeg mildest talt et stort kaos. Jeg bøvlede med stress, angst, lavt selvværd, humørsvingninger, depression og rod i mine relationer osv. Jeg havde gået hos forskellige psykologer og psykiatere siden folkeskolen og fået forskellige diagnoser undervejs. Jeg har gået hos Nancy i længerevarende perioder on-and-off igennem nogle år, og det har været en lang og hård rejse. Men jeg har løbende fået det bedre og bedre.
Jeg får det efterhånden sjældent meget dårligt, og når jeg gør, har jeg nu redskaberne til at håndtere det. Jeg føler, at jeg er et helt andet sted i mit liv og har en mental robusthed som gør, at der skal virkelig meget til for at ”vælte mig”.
(Kvinde 35 år)
Sygdom, ulykker og dødsfald i familen
Jeg havde fået anbefalet at kontakte Nancy, fordi der var sket en masse voldsomme ting i min familie som sygdom, død og ulykker. Jeg følte at hele mit fundament var blevet revet væk under mig. Jeg synes det hele virkede ret sort og tænkte, at en psykolog jo ikke kunne ændre på de ting der var sket.
De 8 samtaler jeg fik bevilget og som jeg gik til igennem ca. 4 måneders tid har været en stor hjælp. Faktisk følte jeg allerede efter de første par samtaler, at jeg var blevet 20 kilo lettere. Jeg har fået bearbejdet de voldsomme ting, og jeg fungerer nu igen og har et helt normalt ungdomsliv med mine venner, kæreste og studie.”
(Mand 25 år)
Tilbagevendende depressioner
Så længe jeg kan huske har jeg i perioder døjet med at ”ryge ned i et hul”. Jeg er af en generation hvor” man bider tænderne sammen og bare holder ud”, så da min læge for nogle år siden foreslog mig at henvende mig til en psykolog, var det virkeligt grænseoverskridende for ”hvad skulle sådan en da kunne hjælpe mig med”?!
Det er nu efterhånden nogle år siden, jeg første gang henvendte mig til Nancy, og jeg må sige, at jeg er blevet overrasket over, hvor hjælpsomme mine samtaler med hende er. Jeg har nu kun behov for at komme sjældent for ”lige at få tingene vendt”, når jeg synes, at jeg er havnet i et dødvande. Blot en enkelt samtale kan ligesom få mig til at se tingene i et andet og meget mere hjælpsomt perspektiv, som gør at jeg ”kommer tilbage på sporet.”
Ja, det lyder nok lidt dramatisk, men jeg føler faktisk, at hun i flere omgange har reddet mit liv.
(Kvinde 65 år).
Stress, depression og ADD
Min læge foreslog at jeg opsøgte en psykolog, fordi jeg igennem nogle år havde haft perioder, hvor jeg var gået ned med stress og depression, og jeg var efter en længerevarende sygemelding blevet sagt op fra mit drømmejob, som jeg havde kæmpet for at få efter jeg blev færdig på universitetet. Jeg må indrømme, at jeg ikke havde den store tiltro til, at psykologsamtaler kunne gøre en forskel.
De første par gange følte jeg da også, at jeg bare sad og snakkede uden, at det rykkede på noget. Nancy stillede en masse spørgsmål, og da jeg havde været der nogle gange sagde hun, at hun tænkte, at jeg måske kunne have ADHD/ADD. Tanken havde aldrig strejfet mig- jeg havde jo aldrig været sådan en urolig dreng, som hang i gardinerne! Nancy lavede en screening, og hun hjalp mig igennem ”udredningsjunglen”.
Jeg endte med at få en ADD diagnose. Jeg får nu medicin og kombineret med mine psykologsamtaler, hvor jeg har fået nogle ”værktøjer” og en større forståelse for mig selv, er jeg blevet meget bedre til at håndtere mine forskellige udfordringer. Arbejdsmæssigt er jeg også havnet et rigtigt godt sted, hvor jeg kan bruge mine faglige og personlige kompetencer, og hvor der bliver taget hensyn til mine udfordringer.
(Mand 32 år)
Arbejdsrelateret stress
Jeg var blevet sygemeldt med stress og havde igennem mit arbejde fået bevilget nogle psykologsamtaler. Jeg fik allerede ved første samtale brugbare værktøjer til at håndtere mine stresssymptomer. Udover stresshåndtering fik jeg hjælp til at håndtere samtaler med kommunen og min leder. Da jeg følte at jeg var ved at være klar til at komme tilbage til arbejdet, hjalp Nancy mig med at lægge en konkret plan for tilbagevenden til arbejdet, som jeg kunne drøfte sammen med min leder, hvilket også var virkelig brugbart!
Jeg kunne sagtens være stoppet efter de første 5 samtaler, da jeg fungerede fint igen. Jeg valgte dog at fortsætte med yderligere 5 samtaler, fordi jeg gerne ville kigge lidt mere ”bag om” og arbejde med mine høje krav til mig selv og min følelse af, at det aldrig er godt nok.
Jeg er så glad for at jeg traf dette valg, da jeg nu er blevet meget bedre til at stoppe min indre selvkritiske stemme og være mere medfølende overfor mig selv. Jeg føler, at jeg i det hele taget er blevet mere modstandsdygtig.”
(Kvinde 38 år)
PTSD
Jeg havde igennem mere end 10 år lidt af kronisk PTSD og havde faktisk opgivet håbet om, at jeg nogensinde kunne få det bedre. Jeg havde endda i flere gange været tæt på at tage mit eget liv. Min læge overtalte mig heldigvis til endnu engang at forsøge at få hjælp. Jeg er dybt taknemmelig for den hjælp, jeg har fået af Nancy. Min livskvalitet er meget bedre og jeg har ikke længere PTSD.
(Mand 52 år)
Bipolar lidelse, PTSD og angst
Nancy har hjulpet mig med at samle trådene i forhold til de forskellige ting jeg har inde over – PTSD, bipolar lidelse, kompliceret nærmeste relation, angst etc. Hun har hjulpet mig med at se, hvad der er på spil/foregår i et givent øjeblik, hvor jeg er ramt og udfordret.
Nancy fokuserer på hvad der er relevant nu og ser bort fra evt. andet, så jeg bedst muligt kan håndtere de ting, som ind i mellem føles fuldstændigt overvældende for mig.Jeg oplever, at Nancy har et falkeblik for, hvad der lige præcist skal til nu og her. Uanset hvad der så måtte ligge under og som måske/evt. skal tages på et andet tidspunkt. Hun har hjulpet mig til at forstå mig selv og mine reaktioner. Hvilket er afgørende for mig i forhold til at kunne leve med udfordringer, diagnoser, traumer etc.
(Kvinde 51 år)
Voldsom hændelse/ulykke
Jeg havde været involveret i en voldsom bilulykke, og opsøgte psykolog et par måneder efter ulykken, fordi jeg var begyndt at få angstanfald, undgik en masse ting, sov dårligt, mit humør svingede og jeg blev hurtigt irriteret/kortluntet. Ja, jeg havde i det hele taget svært ved at genkende mig selv og jeg følte mig mere og mere begrænset i min hverdag.
Efter nogle få samtaler hos Nancy, hvor jeg kom en gang om ugen 3 gange og herefter til en opfølgende samtale efter en måneds tid, følte jeg mig som mig selv igen. Jeg er igen i stand til at leve mit liv og gøre alle de samme ting som før ulykken skete 🙂
(kvinde 24 år)
Skilsmisse/livskrise
Jeg henvendte mig til Nancy, fordi jeg stod i mit livs krise. Jeg var lige blevet skilt og min eks og jeg kunne ikke blive enige om samværsordningen for vores børn, så samarbejdet var ret konfliktfyldt og belastende. Nancy hjalp mig med at navigere i det, og jeg er taknemmelig for den støtte og sparring, som jeg har fået til at komme helskindet igennem den sværeste periode i mit liv.
(Mand 41 år)
Bipolar lidelse
Da jeg for flere år siden startede et forløb hos Nancy, havde jeg i mange år følt, at mit liv var meget kaotisk. Mine følelser og mit humør var virkeligt svingende – nogle gange gik det rigtig godt og andre gange virkelig skidt. Jeg havde i et par omgange været omkring psykiatrien og var endt med at få diagnosen ”emotionel ustabil personlighedsforstyrrelse”. Jeg kunne ikke genkende mig selv i den diagnose og det gruppeforløb, jeg blev tilbudt, var ikke hjælpsomt – tværtimod.
Jeg var efterhånden et sted, hvor jeg følte mig opgivet af systemet, og at det hele virkede ret håbløst. Da jeg havde været til nogle samtaler hos Nancy, sagde hun, at hun ud fra mit symptombillede og beskrivelse af et nært familiemedlem, havde mistanke om, at jeg muligvis kunne have en bipolar lidelse. Hun støttede mig i at henvende mig til psykiatrien – endnu engang! – Og jeg endte ud med at få diagnosen bipolar lidelse type 2 og blandingstilstand.
Jeg er dybt taknemmelig for, at Nancy opdagede, ”hvad der var med mig”, da jeg nu med den rette medicin og psykologbehandlingen er et meget bedre sted i mit liv. Jeg tør faktisk slet ikke tænkte på, hvor jeg havde været, hvis ikke jeg havde fået den rette hjælp….
(Kvinde 46 år)
Du kan læse mere om behandlingsområder, og hvordan jeg arbejder HER.
